Основные методики запоминания

Запоминание является важным навыком для любого студента или профессионала. Это помогает нам быстро и точно запоминать важные факты и информацию. Для этого нам нужно использовать основные приемы запоминания, такие как повторение, визуализация, мнемонические приемы и фрагментация.

Основной способ - повторение

Повторение включает в себя многократное повторение определенной части информации, пока она не сохранится в памяти. Визуализация включает в себя создание мысленных образов информации, которую необходимо запомнить. Мнемонические приемы — это ассоциации между словами или идеями, облегчающие их запоминание. Разделение на фрагменты — это процесс разбиения больших фрагментов информации на более мелкие фрагменты, чтобы их было легче запомнить. Используя эти основные методы запоминания, мы можем улучшить нашу способность быстро и точно запоминать факты и информацию. Повторение позволяет нам запомнить изученный материал.

Например, если мы пытаемся запомнить периодическую таблицу, хорошим приемом будет повторение элементов снова и снова, пока они не сохранятся в нашей памяти. И наоборот, откладывание повторения может ухудшить эффективность обучения. Например, отсутствие времени или ресурсов для изучения испанского словаря перед поездкой за границу, скорее всего, помешает вам общаться на испанском, когда вы доберетесь туда.

Визуализация — это метод, который помогает нам быстро запоминать информацию, создавая ее мысленные образы. Например, запоминание списка из 10 случайных слов, представляя каждое слово как отдельный фрукт, может помочь вам запомнить слова в будущем.

Беглость и беглое чтение

Один из способов научиться беглому чтению — читать вслух и говорить одновременно. Беглое чтение — это как иметь два мозга: один для расшифровки того, что находится в голове вашего читателя/слушателя, а другой — для помещения этой информации в ваш собственный мозг. Например, если вы пытаетесь научиться говорить по-испански «картошка», представьте, что это звучит как «пата-то», когда вы это читаете.